טרום ליגה

קישור לאתר
מכבי תל-אביב

נבחרת טרום ליגה

פרויקט תזונה בריאה בגיל ההתבגרות!

לכבוד
שחקניות נבחרת טרום ליגה בנות וההורים

שלום רב,

הנדון: השתתפות שחקניות נבחרת טרום ליגה בנות בפרויקט תזונה

כחלק בלתי נפרד מהתוכנית המקצועית השנתית אנו עורכים במהלך השנה בנוסף לאימונים,למשחקים ולמפגשי הגיבוש של הנבחרות גם מספר הרצאות וסדנאות אשר מטרתן לקדם ולפתח אצל הבנות הרגלים בריאים של תזונה וכושר.
במהלך התקופה הקרובה תשתתפנה הבנות ב- 4 סדנאות-מפגשים בני 60 דק' כל אחד שיעסקו בנושא התזונה הבריאה בגיל ההתבגרות.

מועדי הסדנאות:
יום ג' 14/2 בין השעות 16:40-17:30
יום ג' 28/2 בין השעות 16:40-17:30
יום ג' 13/2 בין השעות 16:40-17:30
*מועד הסדנא המסכמת אשר תכלול גם השתתפות פעילה והכנה בפועל יקבע בהמשך.

ההשתתפות בסדנאות איננה כרוכה בתשלום נוסף, הסדנאות יועברו על ידי אנשי מקצוע מתחום התזונה והן מיועדות לשחקניות בלבד.

אימון תגבור מיוחד באולם האיריסים

ביום ה' 9/2/12 יערך אימון נוסף לנבחרת,
האימון יערך באולם הספורט האיריסים בין השעות 19:00-20:30

שחקני הנבחרת ישאירו את הציוד שלהם בתא האישי שלהם במהלך האימון.
על הבמה יש להניח מגבת ובקבוק מים של 1.5 ליטר לפחות.
חובה להודיע באמצעות הודעת טקסט (S.M.S) על אי הגעה לאימון או על איחור מס' הטלפון הנייד: 052-4301900 (גיא).
עד לקבלת האימונית של הנבחרת יש להגיע לאימון עם חולצה ומכנס ארוכים אותם יש ללבוש בסוף האימון.
שחקני הנבחרת מוזמנים להגיע ולצפות יחדיו במשחקי קבוצת הליגה של המכללה המשחקים בספורט הישגי בימי חמישי באולם האיריסים.
בקרוב תערוך הנבחרת מפגש גיבוש ראשון לעונה הקרובה.
בחודש נובמבר תיערך ההרצאה הראשונה של היועצת לפעילות גופנית נכונה של המכללה יעל קולט.
הודעות על המשחקים הקרובים של הנבחרת ימסרו בקרוב.

שם	מס' תא
עומר פאר	1
אילן בנדר	2
נתן אדלמן	3
ליאל ביטון	4
ניצן אמיר	5
אופק אוחיון	6
אייל קולט	7
עמית סגל	8
אור. ש	9
דניס וולך	10
נווה דגן	11
אדי.ג	12
עידן שוורצמן	13
אפיק מושון	14
דניאל אסף	15
רועי ויינשטיין	16
שחר בן ציון	17
דוד דביר	18
גל כספי	19
מתן.ש	20
אורי לוי	21
עידן כפרי	22
בן ברייטמן	23
גיא	24
נבו מנדליי	25